Mundflora und Bakterien
In der Mundflora leben einige Milliarden Bakterien aus rund 300 Gattungen. Neben der optimalen Feuchtigkeit und warmen Temperaturen, werden diese Bakterien auch durch Nährstoffe aus Speiseresten am Leben erhalten. Diese Bakterien haften beim Putzvorgang notgedrungen an der Zahnbürste und den Borsten, sterben aber beim Trocknen der Bürste ab.
Erreger wie Karies und auch für Zahnfleischerkrankungen verantwortlichen Keime, zeigen nach Stunden auf der Zahnbürste nur noch einen geringen Anteil der Ursprungsdichte auf. Andere Erreger, wie z.B. Eiterkeime, überstehen auch längere Trockenperioden und können übertragen werden.
Wir empfehlen bei gesunden Personen für den Erhalt der Mundflora folgende Vorgehensweise:
- Spülen Sie die Zahnbürste nach dem Putzen unter fließendem Wasser gründlich ab und befreien Sie diese von jeglichen Speiseresten.
- Schlagen Sie überflüssiges Wasser von der Zahnbürste ab, um den Trocknungsprozess zu beschleunigen
- Bewahren Sie die Zahnbürste immer an einem gut belüfteten Ort mit dem Kopf nach oben in einem Glas o.ä. auf.
- Die Zahnbürste niemals in geschlossene Verpackungen oder in den Badezimmerschrank zurücklegen.
- Wechsel Sie die Bürste spätestens nach 3 Monaten, da ausgefranste Borsten eine größere Oberfläche haben und dadurch die Bakterien daran besser halten.
- Verwenden Sie keine Zahnbürsten mit Naturborsten, da diese innen hohl sind und eine starke Bakterienbesiedelung aufweisen - nicht alles, was aus der Natur kommt, muss auch automatisch gut sein!
Bei kranken Personen als vorbeugende Maßnahmen zusätzlich zu beachten:
- Patienten mit schweren Mund- oder Allgemeinerkrankungen, solche, die sich einer Chemotherapie unterziehen, oder bei Eingriffen am Herzen bzw. Organtransplantationen, sollten zwei Zahnbürsten abwechselnd morgens und abends benutzt werden.
- Zusätzlich wird ein wöchentlicher Wechsel empfohlen, wenn nicht andere Desinfektionsmaßnahmen (s.u.) hinzukommen.
- Wechseln Sie die Zahnbürste sofort nach Gesundung von Erkrankungen im Mund- Rachenraum.
- Zahnpastareste auf der Borsten haben ebenfalls keim-abtötende Wirkung.
- Die Zahnbürste niemals in geschlossene Verpackungen oder in den Badezimmerschrank zurücklegen.
- Wechseln Sie die Bürste spätestens nach 3 Monaten, da ausgefranste Borsten eine größere Oberfläche haben und die Bakterien besser halten
- Verwenden Sie keine Zahnbürsten mit Naturborsten, da diese innen hohl sind und eine starke Bakterienbesiedelung aufweisen - nicht alles, was aus der Natur kommt, muss auch automatisch gut sein!
Wann sollten Sie und Ihre Familie die Zahnbürste wechseln?
- Zahnbürsten sind nicht für einen langen Gebrauch geschaffen, sondern sollten etwa alle 2 bis 3 Monate gewechselt werden. Klinische Studien belegen, dass nach 3-4 Monate normalem täglichem Gebrauch, die Reinigungswirkung um ungefähr 30 % nachlässt und die Besiedelung mit Erregern sehr stark zunimmt
- Nach überstanden entzündlichen Erkrankungen im Mundraum (z.B. Zahnfleischentzündungen, Grippeerkrankung, Herpes) sollte ein sofortiger Wechsel oder eine gründliche Desinfektion erfolgen.
Damit Sie rechtzeitig daran erinnert werden, wann Sie Ihre Zahnbürste wechseln sollten, bietet Ihnen mentadent einen kostenlosen Service, der Sie zuverlässig per SMS und/oder E-Mail informiert:
